Marauders Men's Health logo

hello@marauders-menshealth.org

Ffoniwch neu neges 07375 64 74 35

Pickleball Dydd Mawrth

Dyddiad:

Maw, 2il Fehefin, 2026

Man cyfarfod: Canolfan Hamdden Llantwit Fardre, Pentre'r Eglwys CF38 1RJ

Amser cyfarfod:

12:45 pm

Amser cychwyn:

1:00 yh

Amser gorffen:

2:00 pm

Ymunwch â Marauders Men's Health and Sport in Mind am awr llawn hwyl o Pickleball.

Mae'r sesiwn hon ar agor i bob dyn o bob gallu. Os ydych chi wedi chwarae'n wych o'r blaen, os nad ydych chi ac rydych chi'n newydd i'r gêm, byddwch chi'n cael eich dysgu sut i ddechrau arni. Trowch draw a chwaraewch!

Gwybodaeth ddefnyddiol

Man cyfarfod
Beth3Geiriau

Map man cyfarfod

Gwybodaeth arweinydd

Jeremy Sims 07375-647435

Ar y dydd

Cyrhaeddiad
Rydym yn argymell cyrraedd o leiaf 10 munud cyn yr amser cychwyn am 1pm. Mae'n gyfle gwych i gwrdd ag arweinwyr y digwyddiad, cofrestru a chael sgwrs gyda'ch cyd-Ysbeilwyr cyn i ni ddechrau.

Parcio
Parcio am ddim ar gael ym Mharc Canolog, ychydig y tu allan i'r Ganolfan Hamdden

Cofrestru
Os nad oes gennych eich ID digidol Marauders eisoes, gofynnir i chi am eich enw, eich rhif ffôn symudol ynghyd ag enw a rhif cyswllt brys. Os oes gennych unrhyw gyflyrau meddygol perthnasol neu feddyginiaeth a allai fod yn berthnasol i'w datgan, rhowch y wybodaeth hon i arweinydd y digwyddiad yn ystod cofrestru. Sicrhewch eich Cod QR yma – ID Digidol y Morwyr

Os mai dyma’ch tro cyntaf erioed, gofynnwn i chi gwblhau’r holiadur canlynol hefyd – Cofrestrwch yma

Byddwch yn Barod – Iechyd a Llesiant
Mae cymryd rhan yn y digwyddiad hwn yn gyfan gwbl ar eich risg eich hun, a'ch cyfrifoldeb chi yn unig yw sicrhau eich bod chi'n gorfforol ffit ac yn ddigon da i gymryd rhan. Mae hyn yn cynnwys gwisgo'n briodol ar gyfer y digwyddiad a chario unrhyw feddyginiaeth bersonol neu frys y gallai fod ei hangen arnoch chi yn ystod y gweithgaredd.

Cŵn
Digwyddiad dan do yw hwn ac felly nid yw'n addas ar gyfer cŵn.

Beth i ddod

Amlchwaraeon a Phiclbêl
Er mwyn sicrhau eich bod yn cael y profiad gorau yn ein sesiynau Aml-chwaraeon a Phiclball dan do, dewch yn barod gyda'r canlynol:

  • Dillad: Gwisgwch ddillad chwaraeon cyfforddus neu ddillad llac sy'n caniatáu ystod lawn o symudiad.
  • Esgidiau: Gwisgwch esgidiau hyfforddi (mae gwadnau nad ydynt yn gadael marciau yn well ar gyfer yr arwyneb dan do ond nid ydynt yn hanfodol).
  • Hydradiad: Dewch â photel ddŵr y gellir ei hail-lenwi neu ddiod i aros yn hydradol yn ystod y gweithgareddau.
  • Offer: Er ein bod ni'n darparu'r holl offer angenrheidiol, mae croeso i chi ddod â'ch racedi neu offer personol eich hun a'u defnyddio.
  • Cyfleusterau: Mae cyfleusterau newid llawn a chawodydd ar gael ar y safle er hwylustod i chi os oes angen.

 

Mae hyfforddwyr cymwys yn goruchwylio pob sesiwn, gyda staff canolfan hamdden sydd wedi cael hyfforddiant cymorth cyntaf wrth law i sicrhau amgylchedd diogel a phroffesiynol.

Albwm lluniau

Rydym wedi sefydlu Albwm Google i storio ein lluniau a dal ein hatgofion o'r diwrnod:

Cymorth gwirfoddoli

Mae angen rhywfaint o gefnogaeth gwirfoddoli ar gyfer y digwyddiad hwn i'w wneud yn rhedeg yn esmwyth a byddem wrth ein bodd yn clywed gennych os ydych chi'n gallu rhoi help llaw ar y diwrnod. Yr wythnos hon rydym yn chwilio am:

Paratoi cyn y digwyddiad (e.e. Dewch i fyny 15 munud yn gynnar i baratoi lleoliad ein digwyddiad a helpu i baratoi'r neuadd chwaraeon)

 

Dewch â chyfaill gyda chi

Mae ein digwyddiadau am ddim ac ar agor i bob dyn 18 oed a hŷn. Os ydych chi'n adnabod unrhyw un a allai fwynhau'r digwyddiad hwn, cliciwch i gopïo dolen y dudalen, i'w gludo a'i rhannu gyda ffrind. 

Ymwadiad

Drwy gymryd rhan yn y digwyddiad hwn, rydych yn cydnabod ac yn cytuno i'r canlynol:

  • Rhagdybiaeth o Risg: Rydych chi'n cymryd rhan yn y gweithgaredd hwn yn wirfoddol ac yn cymryd yr holl risgiau sy'n gysylltiedig ag ef, gan gynnwys ond heb fod yn gyfyngedig i: cwympiadau, llithro, baglu, anafiadau, salwch, neu ddamweiniau eraill.
  • Cyflyrau Meddygol: Rydych chi mewn iechyd corfforol da ac nid oes gennych chi unrhyw gyflyrau meddygol a fyddai'n eich atal rhag cymryd rhan yn y gweithgaredd hwn. Gwnewch yn siŵr bod unrhyw feddyginiaeth hanfodol yn cael ei chadw mewn poced hawdd ei chyrraedd a bod ei lleoliad yn cael ei rannu gyda chyfaill cerdded neu arweinydd er eich diogelwch.
  • Cyfrifoldeb Personol: Chi sy'n gyfrifol yn unig am eich diogelwch, eich offer a'ch gweithredoedd eich hun yn ystod y gweithgaredd.
  • Ymwadiad Hawliadau: Rydych drwy hyn yn ildio unrhyw hawliadau yn erbyn trefnwyr, arweinwyr neu gyfranogwyr y grŵp hwn am unrhyw anafiadau neu ddifrod a allai ddigwydd.

RHANNWCH

Facebook
Gwall dyddiad calendr.
Methu darllen y dyddiad cychwyn: Mawrth, 2il Fehefin, 2026
Talu tanysgrifiad