Adeiladwch gryfder parhaol gyda chefnogaeth gan hyfforddwyr cymwys. Mae ein sesiynau Amlchwaraeon yn cynnwys cylchedau, piclball, badminton, tenis bwrdd a chyrlio, gydag opsiynau sefyll ac mewn cadair i weddu i wahanol alluoedd.

Wedi'i gynllunio i wella cryfder, hyder a lles hirdymor, mae pob sesiwn yn gynhwysol, yn gefnogol ac yn cael ei harwain gan arbenigwyr.