hello@marauders-menshealth.org

Ffoniwch neu neges 07375 64 74 35

Ymweliad â Glofa Hetty yna Parc Gwledig Barry Sidings a Thaith Gerdded Gylchol Parc Treftadaeth Rhondda

Cerdded a Siarad

Dyddiad:

Iau, 20fed Awst, 2026

Man cyfarfod: Parc Gwledig Barry Sidings, Pontypridd, CF37 2PP

Amser cyfarfod:

9:45 yb

Amser cychwyn:

10:00 am

Amser gorffen:

1:00 yh

Ar yr 20fed o Awst, byddwn yn ymweld â mwynglawdd lleol sydd wedi'i gadw i ddangos ei hanes. Mae gan Ymddiriedolaeth Cadwraeth Glofa'r Great Western wirfoddolwyr sy'n tywys ymwelwyr o amgylch Glofa 'Hetty' yn Nhrehafod ac yn dangos sut y bu'n gweithredu gyda thaith dywys ac mae'n atyniad ymwelwyr unigryw o'n treftadaeth mwyngloddio. Ar ôl yr ymweliad hwn, byddwn yn mynd am dro. Mae Parc Gwledig Barry Sidings yn gyrchfan awyr agored uchel ei pharch, sy'n addas i deuluoedd, wedi'i lleoli ger Trehafod, dim ond ychydig funudau o Bontypridd. Mae'n cynnwys llwybrau beicio enwog, llwybrau cerdded gwastad, pwll hwyaid, maes chwarae i blant a chaffi ar y safle. Mae'r seidins yn cymryd ei enw o'r seidins rheilffordd a oedd unwaith yn pweru gorffennol diwydiannol Barry. Mae ein taith gerdded yn ein harwain ar lwybr gwastad i Amgueddfa Mwyngloddio Parc Treftadaeth y Rhondda, trysor gwych sy'n adrodd hanes teuluoedd a diwylliant glofaol o 1800 hyd heddiw. Ar ôl paned, byddwn yn gwneud ein taith yn ôl.

Mae hon yn Daith Gerdded Gradd 2 o 3 awr a 2 filltir

Gwybodaeth ddefnyddiol

Man cyfarfod
Beth3Geiriau

Map man cyfarfod

Gwybodaeth arweinydd

Jeremy Sims

Ar y dydd

Cyrhaeddiad
Rydym yn argymell cyrraedd o leiaf 15-20 munud cyn amser cychwyn y daith gerdded/digwyddiad. Mae'n gyfle gwych i gwrdd ag arweinwyr y digwyddiad, cofrestru a chael sgwrs gyda'ch cyd-Ysbeilwyr cyn i ni ddechrau.

Parcio
Mae parcio am ddim ar y safle

Cofrestru
Gofynnir i chi am eich enw, eich rhif ffôn symudol ynghyd ag enw a rhif cyswllt brys. Os oes gennych unrhyw gyflyrau meddygol perthnasol neu feddyginiaeth a allai fod yn berthnasol i'w datgan, rhowch y wybodaeth hon i arweinydd y digwyddiad yn ystod cofrestru.

Os oes gennych chi'ch ID digidol Marauders eisoes, gwych – byddwn ni'n eich sganio i mewn. Os na, gallwch chi gofrestru ymlaen llaw a chael eich cod QR eich hun ymlaen llaw yma –

Dewch yn Fforiwr

Byddwch yn Barod – Iechyd, Llesiant a’r Tywydd
Mae cymryd rhan yn y digwyddiad hwn yn gyfan gwbl ar eich risg eich hun, a'ch cyfrifoldeb chi yn unig yw sicrhau eich bod chi'n gorfforol ffit ac yn ddigon da i gymryd rhan. Mae hyn yn cynnwys gwisgo'n briodol ar gyfer y digwyddiad/tywydd a chario unrhyw feddyginiaeth bersonol neu frys y gallech fod ei hangen yn ystod y gweithgaredd.

Cŵn
Mae croeso i gŵn sy'n ymddwyn yn dda ar y daith gerdded hon ond rhaid eu goruchwylio'n ofalus bob amser a'u cadw ar dennyn pan fo angen. Efallai y byddwn ar adegau'n cerdded ar/ger ffyrdd prysur a/neu mewn caeau lle mae da byw yn crwydro'n rhydd.

Beth i ddod

Taith Gerdded Gradd 1-2
Wedi'i gynllunio ar gyfer 1–3 milltir ar dir hygyrch ar y cyfan neu dir ychydig yn anwastad.

Esgidiau: Esgidiau awyr agored cyfforddus neu esgidiau hyfforddi cadarn gyda gafael da.
Dillad: Haenau cyfforddus, addas ar gyfer y tywydd i ymdopi ag amodau newidiol.
Lluniaeth: Potel fach o ddŵr a byrbryd ysgafn.
Cymdeithasol: Ychydig o arian ar gyfer ymweliad â'r caffi ar ôl cerdded

Albwm lluniau

Rydym wedi sefydlu Albwm Google i storio ein lluniau a dal ein hatgofion o'r diwrnod:

Cymorth gwirfoddoli

Mae angen rhywfaint o gefnogaeth gwirfoddoli ar gyfer y digwyddiad hwn i'w wneud yn rhedeg yn esmwyth a byddem wrth ein bodd yn clywed gennych os gallwch chi roi help llaw ar y diwrnod. Diolch!

Tîm Cymorth Cerdded a Siarad
Bydd angen help ar ein harweinwyr teithiau cerdded ar y diwrnod i groesawu a threfnu'r mynychwyr ac i gadw llygad ar y grŵp drwy gydol y dydd. Gall hyn gynnwys cymryd y gofrestr, bod yn ddeiliad radio symudol am y diwrnod, enwebu eich hun fel cymorth cyntaf neu fod yn farciwr blaen neu gefn. Os gallwch chi helpu, trowch i fyny ychydig yn gynharach a gwnewch eich hun yn hysbys i arweinydd y daith gerdded ar y diwrnod.

Cyfeillion
Mae'n naturiol i rai dynion fod yn bryderus pan fyddan nhw'n cyrraedd digwyddiad Marauders am y tro cyntaf, felly byddem wrth ein bodd yn cael rhai o'n dynion mwy rheolaidd i gadw llygad am fynychwyr newydd ac i wneud iddyn nhw deimlo'n gartrefol. Os yw hyn yn rhywbeth y gallwch chi ein helpu ag ef, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwybod i arweinydd y digwyddiad naill ai cyn neu ar y diwrnod.

Dewch â chyfaill gyda chi

Mae ein digwyddiadau am ddim ac ar agor i bob dyn 18 oed a hŷn. Os ydych chi'n adnabod unrhyw un a allai fwynhau'r digwyddiad hwn, cliciwch i gopïo dolen y dudalen, i'w gludo a'i rhannu gyda ffrind.

Ymwadiad

Drwy gymryd rhan yn y digwyddiad hwn, rydych yn cydnabod ac yn cytuno i'r canlynol:

Rhagdybiaeth o Risg: Rydych chi'n cymryd rhan yn y gweithgaredd hwn yn wirfoddol ac yn cymryd yr holl risgiau sy'n gysylltiedig ag ef, gan gynnwys ond heb fod yn gyfyngedig i: cwympiadau, llithro, baglu, anafiadau, salwch, neu ddamweiniau eraill.
Cyflyrau Meddygol: Rydych chi mewn iechyd corfforol da ac nid oes gennych chi unrhyw gyflyrau meddygol a fyddai'n eich atal rhag cymryd rhan yn y gweithgaredd hwn. Gwnewch yn siŵr bod unrhyw feddyginiaeth hanfodol yn cael ei chadw mewn poced hawdd ei chyrraedd a bod ei lleoliad yn cael ei rannu gyda chyfaill cerdded neu arweinydd er eich diogelwch.
Cyfrifoldeb Personol: Chi sy'n gyfrifol yn unig am eich diogelwch, eich offer a'ch gweithredoedd eich hun yn ystod y gweithgaredd.
Ymwadiad Hawliadau: Rydych drwy hyn yn ildio unrhyw hawliadau yn erbyn trefnwyr, arweinwyr neu gyfranogwyr y grŵp hwn am unrhyw anafiadau neu ddifrod a allai ddigwydd.

RHANNWCH

Gwall dyddiad calendr.
Methwyd darllen y dyddiad cychwyn: Iau, 20fed Awst, 2026

Talu tanysgrifiad