hello@marauders-menshealth.org

Ffoniwch neu neges 07375 64 74 35

Tuesday Pickleball

Chwaraeon Dan Do

Dyddiad:

Maw, 26th Mai, 2026

Man cyfarfod: Canolfan Hamdden Llantwit Fardre, Pentre'r Eglwys CF38 1RJ

Amser cyfarfod:

12:45 pm

Amser cychwyn:

1:00 yh

End time:

2:00 pm

Ymunwch â Marauders Men's Health and Sport in Mind am awr llawn hwyl o Pickleball.

Mae'r sesiwn hon ar agor i bob dyn o bob gallu. Os ydych chi wedi chwarae'n wych o'r blaen, os nad ydych chi ac rydych chi'n newydd i'r gêm, byddwch chi'n cael eich dysgu sut i ddechrau arni. Trowch draw a chwaraewch!

Gwybodaeth ddefnyddiol

Man cyfarfod
Beth3Geiriau

Map man cyfarfod

Gwybodaeth arweinydd

Jeremy Sims 07814-564288

Ar y dydd

Cyrhaeddiad
Rydym yn argymell cyrraedd o leiaf 10 munud cyn yr amser cychwyn am 1pm. Mae'n gyfle gwych i gwrdd ag arweinwyr y digwyddiad, cofrestru a chael sgwrs gyda'ch cyd-Ysbeilwyr cyn i ni ddechrau.

Parcio
Parcio am ddim ar gael ym Mharc Canolog, ychydig y tu allan i'r Ganolfan Hamdden

Cofrestru
Gofynnir i chi am eich enw, eich rhif ffôn symudol ynghyd ag enw a rhif cyswllt brys. Os oes gennych unrhyw gyflyrau meddygol perthnasol neu feddyginiaeth a allai fod yn berthnasol i'w datgan, rhowch y wybodaeth hon i arweinydd y digwyddiad yn ystod cofrestru.

Os mai dyma’ch tro cyntaf erioed, gofynnwn i chi gwblhau’r holiadur canlynol hefyd – https://app.upshot.org.uk/signup/68a5c5ab/

Byddwch yn Barod – Iechyd a Llesiant
Mae cymryd rhan yn y digwyddiad hwn yn gyfan gwbl ar eich risg eich hun, a'ch cyfrifoldeb chi yn unig yw sicrhau eich bod chi'n gorfforol ffit ac yn ddigon da i gymryd rhan. Mae hyn yn cynnwys gwisgo'n briodol ar gyfer y digwyddiad a chario unrhyw feddyginiaeth bersonol neu frys y gallai fod ei hangen arnoch chi yn ystod y gweithgaredd.

Cŵn
Digwyddiad dan do yw hwn ac felly nid yw'n addas ar gyfer cŵn.

Beth i ddod

Amlchwaraeon a Phiclbêl
Er mwyn sicrhau eich bod yn cael y profiad gorau yn ein sesiynau Aml-chwaraeon a Phiclball dan do, dewch yn barod gyda'r canlynol:

Dillad: Gwisgwch ddillad chwaraeon cyfforddus neu ddillad llac sy'n caniatáu ystod lawn o symudiad.
Esgidiau: Gwisgwch esgidiau hyfforddi (mae gwadnau nad ydynt yn gadael marciau yn well ar gyfer yr arwyneb dan do ond nid ydynt yn hanfodol).
Hydradiad: Dewch â photel ddŵr y gellir ei hail-lenwi neu ddiod i aros yn hydradol yn ystod y gweithgareddau.
Offer: Er ein bod ni'n darparu'r holl offer angenrheidiol, mae croeso i chi ddod â'ch racedi neu offer personol eich hun a'u defnyddio.
Cyfleusterau: Mae cyfleusterau newid llawn a chawodydd ar gael ar y safle er hwylustod i chi os oes angen.

Mae hyfforddwyr cymwys yn goruchwylio pob sesiwn, gyda staff canolfan hamdden sydd wedi cael hyfforddiant cymorth cyntaf wrth law i sicrhau amgylchedd diogel a phroffesiynol.

Volunteering support

This event requires some volunteering support to make it run smoothly and we’d love to hear from you if you are able to lend a hand on the day. This week we are looking for:

Walk & Talk support (to assist the leaders and keep an eye on the group (eg man the walkie talkie, be a backmarker, nominate yourself as a first aider)

Befrienders (to look out for new guys that join and make them feel welcome)

Pre-event preparation (e.g. Just turn up 15 minutes early to set up our event venue, arrange the tables and chairs for our Social hub, help set out the sports hall)

Community event volunteers (e.g. join our organising committee

Click here to volunteer for this event.

Dewch â chyfaill gyda chi

Mae ein digwyddiadau am ddim ac ar agor i bob dyn 18 oed a hŷn. Os ydych chi'n adnabod unrhyw un a allai fwynhau'r digwyddiad hwn, cliciwch i gopïo dolen y dudalen, i'w gludo a'i rhannu gyda ffrind.

Ymwadiad

Drwy gymryd rhan yn y digwyddiad hwn, rydych yn cydnabod ac yn cytuno i'r canlynol:

Rhagdybiaeth o Risg: Rydych chi'n cymryd rhan yn y gweithgaredd hwn yn wirfoddol ac yn cymryd yr holl risgiau sy'n gysylltiedig ag ef, gan gynnwys ond heb fod yn gyfyngedig i: cwympiadau, llithro, baglu, anafiadau, salwch, neu ddamweiniau eraill.
Cyflyrau Meddygol: Rydych chi mewn iechyd corfforol da ac nid oes gennych chi unrhyw gyflyrau meddygol a fyddai'n eich atal rhag cymryd rhan yn y gweithgaredd hwn. Gwnewch yn siŵr bod unrhyw feddyginiaeth hanfodol yn cael ei chadw mewn poced hawdd ei chyrraedd a bod ei lleoliad yn cael ei rannu gyda chyfaill cerdded neu arweinydd er eich diogelwch.
Cyfrifoldeb Personol: Chi sy'n gyfrifol yn unig am eich diogelwch, eich offer a'ch gweithredoedd eich hun yn ystod y gweithgaredd.
Ymwadiad Hawliadau: Rydych drwy hyn yn ildio unrhyw hawliadau yn erbyn trefnwyr, arweinwyr neu gyfranogwyr y grŵp hwn am unrhyw anafiadau neu ddifrod a allai ddigwydd.

RHANNWCH

Gwall dyddiad calendr.
Could not read start date: Maw, 26th Mai, 2026

Talu tanysgrifiad