“Rwyf mor ddiolchgar fy mod wedi cael y cyfle i ymuno â’r Marauders sydd wedi helpu i wella fy iechyd corfforol a meddyliol. Yn anad dim, rwy’n trysori’r cyfeillgarwch rydw i wedi’i wneud a’r cyswllt rheolaidd â dynion sy’n wirioneddol ofalu am ei gilydd. Mae cerdded a siarad o amgylch cefn gwlad hardd yn gwneud i mi werthfawrogi pa mor lwcus ydw i i fyw yng Nghymru.”